Bonjour à tous,
Axel et moi avons pratiqué pendant un petit bout de temps cette série de 5 mouvements, pour notre plus grand bien ...
Nous avions arrêté notre pratique .. pourquoi ? heu, honnêtement, je ne sais plus ...
Enfin, bref..
Nous avons repris la pratique et , en deux jours, les effets sont déjà là !!!
Alors on s'est dit qu'il fallait absolument qu'on partage !!!
Les 5 Tibétains vous connaissez ??
Je vous mets en lien un site qui les décrit assez bien .
Surtout, l'important c'est de ne pas en faire beaucoup et de les faire à son rythme !
Si vous êtes curieux vous tomberez surement sur une vidéo avec un homme en bord de mer, qui fait ça à une vitesse folle et ... pour ma part ... totalement décourageante .
Ce n'est pas la peine d'essayer de faire comme lui ..
Chaque exercice effectué 3 fois, suffit pour un bon début .. et doucement si on se sens bien comme ça ..
Vous m'en direz des nouvelles
http://www.art-energy.ch/5ti.html
On vous souhaite une agréable journée, pleine de chaleur, de lumière et d'amour,
Anne
Je suis d'accord, quand je les pratique je me sens énergisé des pieds à la tête.
RépondreSupprimerSi je laisse passer quelques jours, je sens une baisse de moral et de vitalité.
Les pratiquer est devenu essentiel dans ma vie courante.
Et au total, les 21 répétitions des 5 exercices (et les 3 rep du 6ieme) ne prennent que20 minutes au total !
Un vrai secret de jouvence, de stimulation physique, spirituelle et sexuelle !
ekinimod
Bonjour,
RépondreSupprimerMerci pour ce retour qui tombe à pic ! Effectivement ce post date de bientôt un an en arrière et nous nous faisions la remarque avec mon épouse que nous ne nous y tenions pas toujours...
Or les mois qui arrivent vont être très très énergivores pour nous, puisque nous allons devoir préparer notre départ à l'autre bout du monde, en Calédonie.
Alors, de notre part à tous les deux, un grand merci d'être venu nous réveiller par ce message !
Au fait, nous ne savons toujours pas en quoi consiste le 6ème, pouvez vous nous éclairer ?
Axel