Le jus de cerise, un remède naturel pour bien dormir

Le jus de cerise, un remède naturel pour bien dormir Selon une récente étude britannique, le jus de cerise aurait des propriétés étonnantes sur notre sommeil. En agissant sur les niveaux de mélatonine, il augmenterait à la fois la qualité et la durée du sommeil. Si le lait chaud et les[...]

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